Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2018
|
98.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2018:
|
1374 kcal
|
Fat: 24.59g | Prot: 82.22g | Carbs: 212.44g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Corny Big Chocolate-Banana, Banana. Lunch: Семейные Секреты Имбирь Маринованный, Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Увелка Гречка , Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые. Dinner: Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaFom's Weight History
|