Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2018
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93 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 January 2018:
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1224 kcal
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Fat: 33.04g | Prot: 57.54g | Carbs: 169.97g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Delikatess Geflügel-Kräuterpastete, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Goldähren Bauernschnitten. Lunch: Penny Markt Fischfrikadelle, Baresa Schwarze Oliven Entsteint, Milbona Hirten Käse nach Griechischer Art, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Lidl Eisbergsalat. Dinner: Lidl Ayran, Yufka. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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Karamelka88's Weight History
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