E está na hora de voltar à dieta...
|
97.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2018:
|
1933 kcal
|
Fat: 94.26g | Prot: 77.54g | Carbs: 189.16g.
Breakfast: Sanduíche de Ovo e Queijo, Aurora Suco de Uva Integral, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Pizza Marguerita. Lunch: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Coca-Cola Coca-Cola, Abobrinha Refogada, Salada de Batata (Acompanhamento), Sadia Salsichão, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Other: Pizza de Carne e Vegetais (36 cm). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dricdolphin's Weight History
|