Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2018:
|
1164 kcal
|
Fat: 43.49g | Prot: 56.06g | Carbs: 150.53g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Умалат Сыр Сулугуни, Гречка Отварная. Lunch: Капуста Белокочанная, Бондюэль Зелёный Горошек, Вареное Яйцо, Окраина Холодец Куриный. Dinner: Яблоко Зеленое, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Финик, Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena Chagina's Weight History
|