Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2018:
|
2225 kcal
|
Fat: 96.78g | Prot: 60.67g | Carbs: 280.47g.
Breakfast: Чудесный Край Хорошее Печенье Сдобное, Банан, Тортугалия Наполеон. Lunch: Мандарин, Магнит Яблоко, Плов со Свининой. Dinner: Фрутилад Фруктовый Батончик с Клюквой и Малиной, Яшкино Вафли Сливочные, Магнит Яблоко, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Лещ, Рыбный Бульон. Snacks/Other: Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дымов Колбаса Докторская, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Жареный Картофель, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Чудесный Край Хорошее Печенье Сдобное, Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_l81's Weight History
|