ich verstehe es nicht es geht einfach nichts gar nichts bei 1700 Kalorien und ich bleibe meistens drunter
|
102 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2018:
|
1507 kcal
|
Fat: 33.06g | Prot: 73.66g | Carbs: 227.36g.
Breakfast: Aldi Kakaopulver, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. Lunch: Milch 1,5%, Nudeln. Dinner: Italienisches Salatdressing, Eisbergsalat, Putenbrust Fleisch, Banane, Milbona Quark Magerstufe, Vollkornbrot. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LouisCleo's Weight History
|