Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2018:
|
1552 kcal
|
Fat: 62.98g | Prot: 102.82g | Carbs: 134.34g.
Breakfast: Хлебодар Батон "Любительский", Троекурово Котлеты по-Киевски, Манная Каша на Молоке, Огурец (с Кожурой). Lunch: Grow Food Уха из Горбуши. Dinner: Тёма Творожок с Грушей. Snacks/Other: Joyfield Фруктовый Батончик с Абрикосом и Яблоком, Данон Творог Мягкий 0%, Мааг Ядра Подсолнечного Семени Необжаренные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wowpanther's Weight History
|