Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2018
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 18 January 2018:
|
1582 kcal
|
Fat: 61.14g | Prot: 87.84g | Carbs: 176.71g.
Breakfast: Индейка Тушеная, Рис Вареный, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Салат Оливье, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Легко Сырники, Помидоры, Яичница, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Изюм, Миндаль. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|