Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2018
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56.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 January 2018:
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1416 kcal
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Fat: 41.15g | Prot: 90.25g | Carbs: 160.23g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, BPR Nutrition Fiocco D'avena Baby - Latte E Biscotti, Coop Albume D'uovo, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Mondella Riso Basmati, Filotei Lino Lenticchie Rosse, Conad Piadina Sfogliata con Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Sapore Di Mare Tonno [Sapore Di Mare]. Snacks/Other: Mister Sibamba Mandorle Sgusciate, Molino Rossetto Farina di Cocco, Vivi Verde Coop Miele di Castagno Bio, Auchan Cacao Amaro. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Francesca Zarri's Weight History
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