|
👎👎😢😢
|
96.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2018:
|
1160 kcal
|
Fat: 71.22g | Prot: 49.73g | Carbs: 79.78g.
Breakfast: Clementinen, Müsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Mischkornbrot, Kiwi. Lunch: Bauernbrot, Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln, Metzger Kesselfleisch. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
 Comments
Ach nö, blöde Waage😤Kopf hoch ernesto! Wünsche dir einen schönen Tag 😘
17 Jan 18 by member: sandram.80
|
Guten morgen, nicht traurig sein🙋
17 Jan 18 by member: MoFu27
|
Wow super! Have a nice day! 👍
17 Jan 18 by member: ostbeker
|
Hmmmm , die sind ganz schnell wieder runter mein lieber 😘 lass den Kopf nicht hängen , du schaffst das 🍀❤️
17 Jan 18 by member: ebruli6161
|
😣Sorry, aber wenn du jetzt weitermachst, werden dich solche Kommentare motivieren. Also wieder Diziplin bitte und nicht aufgeben Ernesto!
17 Jan 18 by member: ostbeker
|
Guten Morgen ,nicht den Kopf hängen lassen ,Du bist auf dem richtigen Wege 😘🍀☕🙋
18 Jan 18 by member: emmra
|
Des werd scho. Hasts ja oft genug bewiesen. Häng dich nei.😊😘
18 Jan 18 by member: schnorra
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ernesto.julian's Weight History
|