Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2018:
|
1140 kcal
|
Fat: 43.35g | Prot: 108.41g | Carbs: 83.76g.
Breakfast: Зеленый Чай, Сырники, Овсяные Блинчики. Lunch: Телятина Отварная, Борщ. Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Сыр Российский, Курага, Сыр Российский, Тыквенные Семечки, Телятина Отварная. more...
|
Losing 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama_reshik's Weight History
|