Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2018:
|
1361 kcal
|
Fat: 54.31g | Prot: 72.62g | Carbs: 146.67g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Колбаса Докторская, Елизавета Хлебцы Вафельные, Чай с Молоком. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Dinner: Макфа Макароны Отварные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Snacks/Other: Юбилейное Печенье, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anechka2911's Weight History
|