Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2018
|
91.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2018:
|
966 kcal
|
Fat: 28.45g | Prot: 49.77g | Carbs: 134.76g.
Breakfast: Мааг Абрикос Сушеный, Maar Слива Сушеная без Косточки Отборная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Яблоко Зеленое, Щи с Курицей. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Snacks/Other: Дикси Груша Конференц. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Olesya Grosheva's Weight History
|