Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2018
|
54 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2018:
|
1507 kcal
|
Fat: 19.66g | Prot: 106.26g | Carbs: 230.09g.
Breakfast: Fage Fruyo Caffè 0%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Lunch: Scotti Crackers di Riso, Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente, Zucca. Dinner: Mutti Passata di Pomodoro, Garofalo Spaghetti alla Chitarra Integrali, Primia Tonno al Naturale, Primia Bresaola. Snacks/Other: Gallo Gallotte 3 Cereali, Chiquita Banana, Maizena, Primia Cacao Amaro, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Galbusera Magretti Frollini con Gocce di Cioccolato, Noci, Melinda Mela. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Silvia_357's Weight History
|