Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2018
|
70.8 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2018:
|
1055 kcal
|
Fat: 27.99g | Prot: 82.07g | Carbs: 119.91g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Овсяная Каша на Воде, Медовая Долина Мед Гречишный. Lunch: Разносол Капуста Маринованная, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Искренне Ваш Био-Йогурт Натуральный 2,5%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Магнит Апельсин, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nady-angel's Weight History
|