Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2016
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 67.37g | Prot: 60.42g | Carbs: 169.67g.
Breakfast: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, От Мартина Сухарики, Bio Баланс Кефирный 1%. Lunch: К-Руока Салат с Мясом и Фасолью, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мандарины, Витамин Рататуй, Котлета Рыбная. Dinner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. more...
|
|
2128 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 1 hour, Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Squats (Legs) - 5 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Eff's Weight History
|