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😨🙈 egal. Weiter geht's 💪
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61.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 January 2018:
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986 kcal
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Fat: 18.91g | Prot: 61.02g | Carbs: 137.91g.
Breakfast: Alnatura Apfelmark mit Mango, Chiquita Banane, DM Bio Kalifornische Pflaumen Entsteint, Alnatura Soja-Reis Drink Natur, DM Leinsamen Geschrotet, Veganz Hanfprotein, Alnatura Haferflocken. Dinner: Taifun Räuchertofu Klassik, Cocktailtomaten, Alnatura Sauerkraut, Alnatura Soja Sauce, Zwiebeln, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Möhren, Alnatura Soja Schnetzel Grob. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen Käte, dass ist die richtige Einstellung. Nicht unterkriegen lassen und einfach weiter machen. Wünsch dir einen angenehmen Dienstag!
16 Jan 18 by member: Nizzy1988
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Genau, bloss nicht aufgeben und weitermachen! Das wird schon wieder!
16 Jan 18 by member: ostbeker
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Absolut korrekte Einstellung... Schakka 💪👍😘
16 Jan 18 by member: liselottevonne pfalz
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