|
Кусок пиццы и салат Цезарь с креветками, все таки дали плюс
|
55.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2018:
|
944 kcal
|
Fat: 25.38g | Prot: 72.53g | Carbs: 105.28g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Хлеб Овсяной, Груши, Кофе с Молоком. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Банан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лаваш Армянский. Snacks/Other: Энерджи Про Коктейль, Помело, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|