Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2018
|
91.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2018:
|
1052 kcal
|
Fat: 21.22g | Prot: 67.02g | Carbs: 148.62g.
Breakfast: Компот из Сухофруктов, Гречка Вареная, Куриная Грудка Вареная. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Елки-Палки Компот из Сухофруктов, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Greenfield Зеленый Чай. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Olesya Grosheva's Weight History
|