Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2018:
|
986 kcal
|
Fat: 19.83g | Prot: 96.87g | Carbs: 102.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсянка Запаренная. Lunch: Вареное Яйцо, Макфа Цельнозерновые Макароны. Dinner: Капустный Салат, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Greenfield Rich Camomile, Кофе, ВкусВилл Молоко Безлактозное, Дикси Творог 1%, Агуша Пюре Грушевое , Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rzaeva.n.a's Weight History
|