Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2018:
|
689 kcal
|
Fat: 31.47g | Prot: 35.62g | Carbs: 66.38g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай с Лимоном, Макароны с Мясным Соусом и Сыром. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Молочный Родник Биойогурт Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный), Чай с Лимоном, Макароны с Мясным Соусом и Сыром. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарианнаЧ's Weight History
|