|
☣️☢️Montag, 15.01.18
Gewicht: 65,3 kg (+ 0,4 Kg)
Körperfett: 16,15 % (+ 0,05 %)
Oh man, ich bin auch noch nicht fertig mit dem Wochenende.
Aber das nächste Wochenende kommt bestimmt. 😃🍀
|
65.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2018:
|
2099 kcal
|
Fat: 40.54g | Prot: 76.40g | Carbs: 358.41g.
Breakfast: Müslivariation CHK. Lunch: Gurke (mit Schale), Karotten, Cocktailtomaten, Onigiri. Dinner: Reis (Gekocht), Chili Con Carne mit Bohnen. Snacks/Other: Banane, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Kaffee mit Milch. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
Genau, nur noch 4 mal aufstehen, dann steht das nächste WE vor der Tür. Aber erst einmal einen guten Wochenstart!
15 Jan 18 by member: Nizzy1988
|
Guten Morgen und einen guten Start in den Tag 🌹🙋
15 Jan 18 by member: MoFu27
|
Gut das die Dinger in regelmäßigen Abständen kommen.
15 Jan 18 by member: marcothebrain
|
Ja, ein Segen! 😃 Einen angenehmen Montag wünsche ich Dir!
15 Jan 18 by member: Luise Freiheit
|
Guten Morgen, nah dann viel Spaß in der Woche u ruck zuck hat dich das Wochenende wieder... 🙋♀️ lg
15 Jan 18 by member: annett s
|
Guten Morgen und einen guten Start in die neue Woche 🙋
15 Jan 18 by member: Monesa70
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Everlost's Weight History
|