Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2018:
|
1193 kcal
|
Fat: 58.66g | Prot: 87.03g | Carbs: 80.71g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Козий Сыр (Мягкий), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dinner: SPAR Котлета из Филе Птицы с Сыром , Kikkoman Салатный Соус с Кунжутом, Картошка Печеная, Капустный Салат. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
divanova974's Weight History
|