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☣️☢️Sonntag, 14.01.18
Gewicht: 64,9 kg (- 0,1 Kg)
Körperfett: 16,10 % (- 0,18 %)
Fast vergessen.
Wochenende schon fast wieder vorbei. 😃🍀
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64.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 January 2018:
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2240 kcal
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Fat: 106.61g | Prot: 71.37g | Carbs: 255.65g.
Breakfast: Plundergebäck, Vollkornbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade, Dulano Truthahnsalami (9g). Lunch: Weight Watchers Margarine, Brunch Hamburger Style, Milbona Käseaufschnitt Light, Be Light Geflügel-Salami, Weight Watchers Margarine, Vollkornbrötchen. Dinner: Pizza Selbstgemacht. Snacks/Other: Plätzchen, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Kaffee mit Milch. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
14 Jan 18 by member: Viviace
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Da warst du zu schnell liebe ❤ Viviace! 🤣
14 Jan 18 by member: Everlost
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14 Jan 18 by member: Viviace
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Everlost, wie kannst Du eigentlich Dein Gewicht halten bei den leckeren Kuchen Torten 😛😂? Wenn ich regelmäßig all diese Köstlichkeiten essen würde, dann hätte ich mindestens 20 KG innerhalb von 6 Monaten wieder drauf.....😢😆😁.
14 Jan 18 by member: AirlineGirl72
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@Airlinegirl72: ist nicht ganz so einfach, aber am Ende 🔚 ist die Kalorienmenge entscheidend. 🤗 Ich bin mal gespannt, wie sich mein Gewicht in der nächsten Zeit dann so entwickelt. 🤔🤗🤗
14 Jan 18 by member: Everlost
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Everlost's Weight History
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