Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2018:
|
1186 kcal
|
Fat: 50.36g | Prot: 30.64g | Carbs: 168.45g.
Breakfast: Юг Руси Рыжиковое Масло, Вареное Яйцо, Гудвилл Крупа Горох, Помидоры, Мандарины. Lunch: Перекресток Печенье Фантазия Воздушное, Baker House Торт Трюфель, Ржаной Хлеб. Dinner: Балтийский Берег Сельдь Атлантическая "по-Царски" Филе в Масле, Свекла Вареная, Картошка Вареная, Картошка Вареная, крабовое мясо имитация Охлажденное, Кукуруза Сладкая в Зернах, Рис Вареный, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Хурма, Казанский Хлебозавод 3 Национальное Кондитерское Изделие "Чак-Чак". more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|