Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2018
|
75.9 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2018:
|
1352 kcal
|
Fat: 43.24g | Prot: 80.26g | Carbs: 102.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Станем Друзьями Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Банан, Гармония Сметана 20%, Творог 9%. Lunch: Цикорий, Eco Botanica Молочный Шоколад без Сахара, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Ашан Гранат, Мясные и Овощные Пиццы (36 см), Вино Красное Сухое, Виктория Карась в Сметане, Карась Жареный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KurilovaNatali's Weight History
|