ernesto.julian's Journal, 14 Jan 18

😢😢
96.3 kg Lost so far: 2.5 kg.    Still to go: 13.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 January 2018:
1381 kcal Fat: 59.16g | Prot: 102.73g | Carbs: 107.92g.   Breakfast: Croissant, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee. Lunch: Barilla Fusilli, Meine Metzgerei Rindergulasch. Snacks/Other: Vanillekipferl, Kaffee. more...
3761 kcal Exercise: Nordic Walking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 2.8 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen. Ja wo kommt denn das her? Husch husch weg damit. 😘 
14 Jan 18 by member: schnorra
Morgen! Das verschwindet bestimmt gleich wieder😉wünsche Dir einen schönen Tag 😘 
14 Jan 18 by member: sandram.80
Guten Morgen Ernesto! Bei mir ist auch irgendwie der Wurm drin. Wir lassen uns davon aber nicht unterkriegen. Hab noch einen schönen Sonntag🤗😘. 
14 Jan 18 by member: ChipBobo
Guten morgen, schönen Sonntag. Ich glaube wir haben alle eine doofe Waage 😯 
14 Jan 18 by member: MoFu27
Guten morgen, schönen Sonntag. Ich glaube wir haben alle eine doofe Waage 😯 
14 Jan 18 by member: MoFu27
Guten morgen, wir haben alle die falsche Waage 😡 
14 Jan 18 by member: MoFu27
Komm, nützt nichts, wollen doch mal sehen, wer am Ende der Waage zeigt, wer hier stärker ist....weitermachen! 👊 
14 Jan 18 by member: ostbeker
Nicht deprimieren lassen.  
14 Jan 18 by member: marniehsk
Lass den Kopf nicht hängen ,das wird schon ,nicht 😥sondern immer 😄mir hat mal eine nette alte Dame gesagt mach lieber mehr Pi pi und Lach mehr hast ein schönes Gesicht😘🙋 
14 Jan 18 by member: emmra

     
 

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