Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2018
|
83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2018:
|
2005 kcal
|
Fat: 73.06g | Prot: 142.25g | Carbs: 208.58g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Куриное Филе, Помидоры, Капуста Белокочанная. Dinner: Индейка, Оливковое Масло, Помидоры, Капуста Белокочанная, Избенка Творог Зерненый 4%. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%, Помело, Вода (в Бутылке), Манго, Помело, Простоквашино Ряженка 4%, Простоквашино Ряженка 4%, Помело. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|