Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2018:
|
1018 kcal
|
Fat: 30.93g | Prot: 69.51g | Carbs: 121.12g.
Breakfast: Хурма, Гречка. Lunch: Голицин Шоколад Горький, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кормилица Вешенка, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Яичный Белок, Горбуша, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Красное Яблоко, Фундук Фундук. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна Черепанова's Weight History
|