Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2018:
|
897 kcal
|
Fat: 22.87g | Prot: 52.34g | Carbs: 121.37g.
Breakfast: Greenfield Чай Черный, Конфеты из Молочного Шоколада. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Сыр Российский, Ленивая Овсянка. Dinner: Фруктовый Сад Апельсиновый Сок, Рис с Овощами, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuskus89's Weight History
|