Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2018
|
48.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2018:
|
974 kcal
|
Fat: 50.09g | Prot: 49.01g | Carbs: 83.25g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста, Шоколад, ВкусВилл Творог с Грушей, Овсяноблин, Белый Город Молоко 2.5%. Dinner: Рис Вареный, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kroshka.2525's Weight History
|