Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2018
|
72.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2018:
|
1177 kcal
|
Fat: 74.80g | Prot: 38.42g | Carbs: 90.15g.
Breakfast: Чай Несладкий, Мираторг Бекон Любительский. Lunch: Хлеб Английский, Кофе Эспрессо, Бахетле Драники Картофельные с Курицей, Редис, Гороховый Суп. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Коровка Топленое Молоко, Чай Несладкий, Перекресток Инжир Свежий. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|