Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2018
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 12 January 2018:
|
1132 kcal
|
Fat: 28.27g | Prot: 50.44g | Carbs: 179.71g.
Breakfast: موزة, اليوسفي(برتقال مندرين), جبنة مثلثات لافش كيري جبنة المثلثات, شعبي حمص بالطحينة. Lunch: لبن مخيض شنينة. Dinner: حليب حليب نيدو كامل الدسم, Jordina وجبه شوارما. Snacks/Other: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sarah.zaid's Weight History
|