Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2018
|
54 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2018:
|
942 kcal
|
Fat: 37.88g | Prot: 65.21g | Carbs: 79.10g.
Breakfast: Усольский Свинокомплекс Ёжики Мясные, Хлеб Черный, Помидоры Черри, Консервированный Тунец, Солнечная Фазенда Руккола, Вареное Яйцо, Кофе Латте. Lunch: Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%. Dinner: Лазанья с Мясом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|