Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2018
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2018:
|
1013 kcal
|
Fat: 42.35g | Prot: 52.78g | Carbs: 109.64g.
Breakfast: Ягоды Карелии Смесь для Смузи Черника и Голубика, Banana, Солнцепек Сырники, Сырные сырники. Dinner: Creme Bonjour Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Меридиан Нерка Подкопченная, ВкусВилл Салат Айсберг. Snacks/Other: Apple. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Charleeeey's Weight History
|