Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2018:
|
1437 kcal
|
Fat: 35.32g | Prot: 81.92g | Carbs: 212.45g.
Breakfast: Лаваш Армянский со Вкусом Сыра, Хлеб Дарницкий, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Макфа Спагетти Томатные. Dinner: Вологодский Молочный Комбинат Йогурт Фруктово-Ягодный 1,5%. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Призма Яблоко Лиголь, Merci Конфеты. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka372011's Weight History
|