Елена04088's Journal, 12 Jan 18

Елена04088's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2018

72.3 kg Lost so far: 10.7 kg. Still to go: 12.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 January 2018:

1101 kcal

Fat: 46.20g | Prot: 58.89g | Carbs: 111.16g. Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Любимые Традиции Хлопья 4 Злака. Lunch: Му-Му Лапша Куриная. Dinner: Дикси Сыр Маасдам, Курица Вареная. Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Клюквой, Кофе с Молоком, Активиа Термостатная. more...

2048 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 47 minutes, Resting - 12 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 7 kg a Week

Support

Елена04088's Weight History

View Complete History