Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2018
|
77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2018:
|
1871 kcal
|
Fat: 65.35g | Prot: 53.46g | Carbs: 119.93g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Курага, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Кофе. Lunch: Укроп, Веселый Молочник Сметана 15%, Сердце Куриное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Белое Столовое Вино, Меридиан Мидии в Рассоле. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellomat's Weight History
|