Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 59.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2018:
|
1848 kcal
|
Fat: 88.03g | Prot: 79.31g | Carbs: 190.86g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Vici Масляная Рыба Холодного Копчения, Мандарины, Кефир 2,5%, Творог 5%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Сметана 20%. Dinner: Виноград Европейских Сортов, Боровский Сыр Сыр Чечил Копченый, Чай с Лимоном, Додо Пицца Пицца Супермясная. Snacks/Other: Торт Молочная Девочка, Рахат Печенье Яблочко, Рахат Мармелад на Агаре, Чай, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
cathytych's Weight History
|