Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2018
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56.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 January 2018:
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1385 kcal
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Fat: 50.26g | Prot: 128.22g | Carbs: 100.08g.
Breakfast: Coop Albume D'uovo, Meridian Pistacchio Butter, Coop Banana (Frutto), BPR Nutrition Fiocco D'avena Baby - Pistacchio, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Avocado, Eurospin Petto Di Pollo. Dinner: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Sapore Di Mare Tonno [Sapore Di Mare]. Snacks/Other: Coop Albume D'uovo, Coop Noci, Coop Banana (Frutto), Vivi Verde Coop Farina di Grano Tenero Integrale, Le Farine Magiche Mix A Base Di Farina Di Castagne. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Francesca Zarri's Weight History
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