|
что то цифра 58 ,никак не хочет со мной расставаться, но 57 я больше люблю. стала внимательнее считать и контролировать, что я ем, что бы не было перекосов в бжу
|
58.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2018:
|
990 kcal
|
Fat: 42.84g | Prot: 60.16g | Carbs: 93.01g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Капустный Салат, Семга на Гриле. Dinner: Апельсин, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|