Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2018
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99.2 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 January 2018:
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852 kcal
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Fat: 35.55g | Prot: 62.69g | Carbs: 70.74g.
Breakfast: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. Lunch: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, TiP Lachsschinken Classic, Dinkelbrot, Gekochtes Ei. Dinner: Dulano Bierwurst, Hüttenkäse, Beste Ernte Rote Beete, Gekochtes Ei, Berida Forellenfilet, Suppe. Snacks/Other: Wintertraum Gewürz Spekulatius. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen Annett, bei mir sind es heute auch nur 100 g weniger. Aber besser als nichts, gell? In diesem Sinne, schönen Tag dir. LG
11 Jan 18 by member: Nizzy1988
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Hallo Nizzy, ja das stimmt ,da es ja gestern sehr hoch war😣😊ist heute alles gut.
Hab einen schönen Tag 🙋♀️
11 Jan 18 by member: annett s
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annett s's Weight History
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