Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2018:
|
978 kcal
|
Fat: 36.81g | Prot: 74.08g | Carbs: 86.75g.
Breakfast: Чудо Сырок Глазированный Шоколадный, Кунцево Каша Минутка с Абрикосом. Lunch: Залесский Фермер Молоко 2,5%, Myprotein True Whey. Dinner: Помидоры, Виктория Сыр Российский Березка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Грядка Удачи Шампиньоны Целые. Snacks/Other: Активия Биокефирная 1%, Smart Formula Фрукты и Орехи. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|