MoFu27's Journal, 11 Jan 18

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Guten Morgen ihr lieben 😙. Ich kann das Wochenende schon sehen😂. 2 Tage noch arbeiten, dann ist es geschafft 😊

83.4 kg Lost so far: 7.6 kg. Still to go: 5.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 January 2018:

675 kcal

Fat: 29.19g | Prot: 27.50g | Carbs: 78.20g. Breakfast: Ei, Lidl Eiweißbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: HOLO Rote Linsennudeln, Gemüsepfanne. more...

2535 kcal

Exercise: Treadmill - 30 minutes, Conditioning exercise (health club) - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

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Comments

schönen guten Morgen 🤗

10 Jan 18 by member: ClaRe51

Guten Morgen! Bald ist es geschafft!

10 Jan 18 by member: MissRocky

Guten Morgen! Ich wünsche dir einen schönen Tag 😘

10 Jan 18 by member: sandram.80

Guten Morgen

10 Jan 18 by member: fischi2

Zweimal werden wir noch wach, heisa dann ist... Oder so... Guten Morgen.

10 Jan 18 by member: Fagmich

Moin ! Das Wochenende brauche ich dringend!

10 Jan 18 by member: Luise Freiheit

Oh ja, ich auch

11 Jan 18 by member: MoFu27

Guten Morgen.

11 Jan 18 by member: ich53

Guten Morgen😊🍵☕

11 Jan 18 by member: calpe2012

jaaaa😁

11 Jan 18 by member: *Skorpion-Queen*

Ich hinke immer hinterher. Aber ich wünsche Dir auch noch einen schönen Tag, liebe Mo!

11 Jan 18 by member: Alois007


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