Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2018
|
100 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2018:
|
1143 kcal
|
Fat: 45.83g | Prot: 53.93g | Carbs: 131.87g.
Breakfast: Капучино, Омлет с Помидорами. Lunch: ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Dinner: Фермерское Подворье Йогурт Питьевой 2,5%, Кабачковая Икра, Холодец. Snacks/Other: Апельсин, Банан, Атаг Конфеты Мама Женя. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lorik06777's Weight History
|