Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2018
|
64.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2018:
|
1862 kcal
|
Fat: 55.19g | Prot: 81.60g | Carbs: 255.29g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Перекресток Оладьи из Цветной Капусты, Перекресток Оладьи из Брокколи, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. Lunch: Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Равиолло Брокколи в Хрустящих Сухариках, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. Dinner: Zott Monte Drink, Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко, Каждый День Клубника Замороженная, Каждый День Слива, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|