Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2018
|
64.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2018:
|
868 kcal
|
Fat: 28.55g | Prot: 58.13g | Carbs: 95.26g.
Breakfast: Зерница Хлебные Палочки с Маком, ВкусВилл Блинчики с Мясом, Просто Десерт Вишня, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Куриные Грудки, Куриная Печень, Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: Рис, Куриные Грудки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Kinder Pingui, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nubar_chubrik's Weight History
|