Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2018
|
77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2018:
|
1512 kcal
|
Fat: 48.14g | Prot: 63.31g | Carbs: 217.80g.
Breakfast: Песочное Печенье, Fine Food Блинчики с Мясом. Lunch: Dove Молочный Шоколад, Лаваш Армянский, Картофель, Куриная Печень, Краснокочанная Капуста. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлеб Черный, Апельсин, Майонез, Щи с Мясом, Песочное Печенье. Snacks/Other: Помело, Чак-Чак. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nelliatv's Weight History
|