Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2018
|
54.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2018:
|
1276 kcal
|
Fat: 62.03g | Prot: 48.27g | Carbs: 157.84g.
Breakfast: Едок Баранка Сдобная, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Кускус (Вареный). Lunch: Шарлиз Халва в Шоколаде, Чай, Хлеб Бородинский, Щи с Мясом. Dinner: Вареники с Творогом, Табрис Салат Цезарь. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristi9219's Weight History
|