Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2018
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2018:
|
1373 kcal
|
Fat: 62.58g | Prot: 69.98g | Carbs: 140.81g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Овсянка, Чай с Лимоном. Lunch: Ферма Кефир 2,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Хрумтик Хлебцы Пшенично-Овсяные, Для Вас Хлебцы Классические. Dinner: Творог 18%, Сыр Чеддер, Рыбный Суп. Snacks/Other: Творог 18%, Яблоко Голден, Яблоко Голден, Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunnydonut's Weight History
|